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Les piliers de ma pratique thérapeutique
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Vous êtes à la recherche d'un espace sûr et professionnel pour explorer vos pensées, émotions et désirs ? Vous êtes au bon endroit.
Psychanalyste au Kremlin-Bicêtre, je vous propose une aide bienveillante et experte pour mieux comprendre votre monde intérieur.
Le désir est la force motrice de chaque individu, mais parfois, il se perd dans la frénésie de la vie quotidienne. Mon objectif est de vous aider à écouter votre désir, à comprendre vos émotions et à surmonter les défis qui se dressent sur votre chemin.
Si vous recherchez un accompagnement empathique dans votre voyage vers une meilleure compréhension de vous-même, prenez rendez-vous. Je suis là pour vous soutenir.
Les conflits et incompréhensions peuvent fragiliser un couple, surtout lorsque les tensions s’accumulent sans solution. Disputes répétitives, frustrations, communication rompue… autant de signes d’un éloignement affectif.
La thérapie de couple offre un cadre bienveillant où chacun peut s’exprimer librement. En explorant les attentes et blessures sous-jacentes, elle aide à mieux comprendre les dynamiques relationnelles et à apaiser les tensions.
Au cœur de cet accompagnement, la communication est essentielle. En dépassant les réactions défensives, le couple retrouve un équilibre et une meilleure compréhension.
Dans les périodes difficiles, la thérapie permet de prendre du recul et d’explorer les enjeux du lien. Qu’il s’agisse d’une reconstruction ou d’une séparation apaisée, elle aide chacun à avancer plus sereinement.
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Séances non remboursées par la Sécurité Sociale
Christophe Alban propose des consultations possibles en français et en japonais.
En tant que psychanalyste et psychothérapeute, je suis à vos côtés pour vos problèmes d'addictions et de dépendances. Les addictions, qu’elles soient liées aux substances ou aux comportements, s’installent progressivement et compliquent le quotidien.
Elles résultent souvent d’un besoin de soulagement face au stress, à l’anxiété ou à une souffrance intérieure. Derrière chaque dépendance se cachent des mécanismes inconscients et des habitudes ancrées, rendant difficile toute prise de recul.
La psychothérapie permet d’explorer ces mécanismes en profondeur et d’apporter des solutions adaptées à chaque situation. Parce que chaque personne vit la dépendance différemment, l’accompagnement thérapeutique s’adapte aux besoins de chacun.
Certaines approches, comme la psychopathologie, aident à mieux gérer les déclencheurs et à renforcer le contrôle sur les comportements compulsifs. D’autres méthodes, d’orientation analytique, permettent d’explorer les causes profondes de l’addiction.
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Christophe Alban vous offre une écoute attentive et bienveillante pour vous accompagner vers un mieux-être.